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News-Ticker
Wir werden unterstützt von:


Silvester-Tandem-Bankdrücken:  Sebastian und Matthias Haberland (Herzberg) gewinnen - 11 Teams am Start - Relativbester Drücker wird Jan Sylvester

Christmas Benchpress Battle:  Siege für Erik und Martin - Adrian gewinnt ersten Einzelwettkampf - Bestmarken für Martin und Tony

15. Stiefel-Heben:  Sieg für die "Barbaren Return" mit 500.0 kg - Platz 4 & 5 für die weiteren Eilenburger Teams

Ergebnisse unserer Athleten, einige Bilder mehr und die kompletten Ergebnisse des Wettkampfes findet ihr unter Resultate.

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Ausschreibung UPC Deutsche Meisterschaft vom 08. - 12. März 2018 in Eilenburg

Ausschreibung ... Klick Hier !!!

Meldeliste ... Klick hier !!!
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Guinnes-Weltrekord !!!
Wir haben es geschafft !
(Offizielle Anerkennung noch offen)
guinness

Mit 1.986.300 kg haben wir den bestehenden Guinness-Weltrekord (453.952,33 kg) im Kreuzheben mehr als vervierfacht !!!

Nach 12 Stunden "Schinderei" stand 22.070 Wiederholungen auf der Anzeige und das sensationelle Ergebnis im Bürgerhaus fest. Wir möchten uns recht herzlich bei unseren Zuschauern vor Ort, den Daumendrückern am Livestream (welcher zusammengebrochen war, auf Grund der hohen Frequentierung) und den Sponsoren bedanken.

Unsere Helden waren:

Thomas Czerwinski, Paul "Jean Paul" Heddrich, Sebastian Seidel, Kay Wunderlich, Daniel Ebert, Petrick Kaiser, Hannes Lenz, Christopher Görns, Torsten Kammer, Lion Lowag, Stephan "Paule" Strauß sowie Marcel Mette


... sowie von:

hl






























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Was ist Kraftdreikampf?




start
Kniebeuge
Bei der Kniebeuge wird das Gewicht im Nacken aufliegend aus dem Ständer gehoben. Wenn der Athlet ruhig in der Ausgangsposition steht, bekommt er vom Hauptkampfrichter das Kommando "Beugen". Erst danach kann er seinen Versuch absolvieren. Entscheidend für die Gültigkeit der Kniebeuge ist besonders die Tiefe. Auch muß der Athlet das Kommando "Ablegen" abwarten, bevor er die Hantel einhängen kann.
...zur kleinen Regelkunde

Bankdrücken
Der Athlet nimmt beim Bankdrücken das Gewicht aus dem Ständer. Nach dem Kommando läßt er es zur Brust herab. Auf der Brust muß er eine kleine Pause machen und dann das Gewicht wieder nach oben drücken. Nach dem Kommando kann er es dann wieder in den Ständer hängen.
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Kreuzheben
Kurz gesagt, wird das Gewicht einfach vom Boden hochgehoben. Dabei ist die Technik wichtig, um sich nicht zu verletzen. Oben muß der Athlet gestreckt stehen, bis das Kommando des Kampfrichters gegeben wird.
...zur kleinen Regelkunde
 

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