KuF Wdh Challenge

Datum:
Veranstaltungsort: Online

Regelwerk

Bankdrücken
Gedrückt wird RAW ohne unterstützender Ausrüstung (wie z.B. Bankdrückhemd, Sling Shot etc.). Erlaubt sind Handgelenkbandagen und Gürtel.
Frauen: 30kg
Männer: 100kg oder 150kg

Kreuzheben
Gehoben wird RAW ohne unterstützender Ausrüstung (wie z.B. Hebeanzug, Kniebandagen etc.). Erlaubt sind Gürtel und Zughilfen.
Frauen: 50kg
Männer: 100kg, 150kg oder 200kg

Ziel: So viele Wiederholungen wie möglich in 60 Sekunden

ACHTUNG: Eure Ergebnisvideos postet ihr bitte auf Facebook und markiert diese mit den Hashtags #kufbankdrückchallenge bzw. #kufkreuzhebechallenge oder ihr kommentiert direkt auf unserer Fanpage unter Folgenden Post: https://www.facebook.com/kf.eilenburg/posts/3495851380525464

Frauen Bankdrücken 30kg

Position Name Wdh Datum
1 Alice Carry Hennig 32 01.03.2021

Männer Bankdrücken 100kg

Position Name Wdh Datum
1 Martin Erlitz 43 28.02.2021
2 Christopher Röper 42 27.02.2021
3 Achim Kircher 28 26.02.2021
4 Uwe Vernaldi 23 26.02.2021

Männer Bankdrücken 150kg

Position Name Wdh Datum
1 Martin Erlitz 16 27.02.2021
2 Christopher Röper 13 24.02.2021
3 Nico Ziegler 12 22.02.2021
4 Achim Kircher 10 02.03.2021

Frauen Kreuzheben 50kg

Position Name Wdh Datum
1 Alice Carry Hennig 22 28.02.2021

Männer Kreuzheben 100kg

Position Name Wdh Datum
1 Stefan Preisser 29 28.02.2021

Männer Kreuzheben 150kg

Position Name Wdh Datum
1 Jeffrey Podszuweit 17 26.02.2021
2 Stefan Preisser 14 01.03.2021

Männer Kreuzheben 200kg

Position Name Wdh Datum
1 Erik Knöfler 26 22.02.2021
2 Jeffrey Podszuweit 4 26.02.2021

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